miho

日焼け止め

もううっかり忘れなし!日焼けは飲んで予防「日焼け止めサプリ」

日焼け止めクリームを塗り忘れて外に出てしまったと後悔してしまうことは少なくはないでしょう。 少しだから大丈夫だと思っていても、ほんの少し日に当たってしまっていたためにしみやそばかすなどができてしまうこともあります。 日焼け止めサ...
LINE証券

LINE証券で貯金よりも投資で貯める LINE証券が初心者に優しい5つの理由

LINE証券で貯金よりも投資で貯める LINE証券が初心者に優しい5つの理由 ※この記事はこんな悩みを持っている人向けに書きました。 「株式投資はしてみたいけど資金が少ない、大損しないか不安…。」 「始めるにあたって手続きとか面...
株トレード

株トレードで「かせぐ人」になる

お金を稼ぐための手段は、世の中にたくさんあります。 会社で働く、事業を始める、物を作って売る、投資を始めるなど、いろいろなお金の稼ぎ方があります。 私のオススメは、株トレードで稼ぐという方法です。 コロナウイルスによる株の...
ボディケア スクラブ

肌のゴワつきを解消!パーツ別スクラブ選びのポイント

空気の乾燥がすすむ冬はただでさえ肌がかさつく季節。 さらに乾燥した肌と洋服がこすれたり、ふだんの保湿ケアを怠ったり、ちょっとした刺激で肌が硬くゴワゴワになってしまいます。 寒い時期は厚着して隠せるとはいえ、ガチガチに硬くなった肌...
睡眠

良質な睡眠を得るためにすべきこと

私たちの健康と成長を保つために、最も必要だとされていることは、質の良い睡眠であるということはご存知だと思います。 学校や仕事が始まる日にも、朝遅くまで寝てしまうということがあるのは、日頃の睡眠が足りないというサインかもしれません。 ...
スキンケアグッズ

原因は乾燥肌かも?頭がかゆいときの対処方法

頭がかゆくてたまらない・・・。 それは、頭皮の乾燥が原因かもしれません! 乾燥すると外部からの刺激を感じやすくなるため、かゆみが起きてしまうのです。 ここでは、頭皮が乾燥する原因を挙げた上で、対策方法を紹介していきます。 ...
産後の抜け毛

産後の抜け毛の原因とは?もとに戻すために心がけたいこと

産後に急に抜け毛が多くなったという方は多いのではないでしょうか?抜け毛が増えるとだれでも不安になりますが、多くの経産婦が経験しているといわれています。今回は産後の抜け毛がどうして起こるのか、またもとに戻すにはどのようなことに気をつければよい...
POLA

POLAのリンクルショットってなに?

POLAのリンクルショット?なんですかそれはと思った私 美容室とかに行くと、よく待ち時間に慕容雑誌を読ませてくれますよね。 そしてその雑誌にはよく旬な化粧水とか美容液が載っているわけです。 有名なものになるともう「定番の」とか...
POLA

夏だ!紫外線だ!シワ対策だ!?

夏ですしお肌のためにも紫外線対策=リンクルショットをしましょう! 梅雨も明け夏本番!本当に暑い日が続きます。こんなギラギラした太陽の下で生活をしていると、いやでも思い起こされる「紫外線」と言う言葉。いや本当は夏場だけに限らず、春だろうが冬...
2週間ダイエット

2週間で結果をだすためのダイエットメニューと挫折しない方法

「2週間でダイエットの成果を出すのは厳しい」と思っている方はいませんか? 確かに簡単な事とは言えませんが、「結婚式やデート、健康診断までにどうしても体重を落としたい!」 と思っている方も少なくないはずです。 BUT しかし 無...
健康

貧血におすすめの成分・食事

貧血とは? 貧血とは、血液中にあり酸素を運ぶ役割を持つ赤血球が不足する状態をいいます。 血液の重要な役割は、肺で取り入れた酸素を筋肉や器官など全身に供給する事です。 この役割を担うのが血液中の赤血球の中に含まれるヘモグロビンです。...
共働きの子育て世帯にいい間取り

共働きの子育て世帯にいい間取りは?家事の時短ができるのが1番!

日々、子供の世話、家事、仕事に追われている共働き世帯は、とにかく時間が足りません。 少しでも家事にかける時間が短くなれば、負担が減って楽になりますよね。 実は住まいの間取り次第で、家族が動きやすくなり、家事がやりやすくなって、時短に...
妊娠・出産

高齢出産のリスクを軽減させる方法

高齢出産とは 高齢出産とは医学上はで35歳以上で子どもを産む事となります。 いわゆる世間一般では専門家やコメンテーターの方々によって高齢の定義が曖昧です。 しかし統計的に医学的には35歳以上と厳格に定められており、さらに言及すれば...
健康

更年期障害をじっくり考えよう!ゆらぎ期とは・卵巣機能の変化

更年期障害とは 更年期障害とは、50歳あたりを中心に45歳から55歳の更年期に生じる、主に女性の身体的な不調のことをいいます。 一般的に女性は50歳前後で月経が止まり、やがて閉経を向かえることになります。 この一連の変化が更年...
ダイエット

健康維持だけじゃない、ヨガダイエットによる効果

そもそもヨガとは? 体型維持やダイエットのためとはいえ、過度な運動は継続するのが難しいですよね。 そこで昨今人気を集めているのが、座ったままシェイプアップができる「ヨガ」です。 ヨガはインドの心身鍛錬の方法で、4,000~5,...
健康

鉄分不足で起こる病気・症状とその特徴

めまいは、血液の赤血球の中にあるヘモグロビンが減少することにより、全身が酸素不足となり症状が現れます。 頭がグラグラしたり、自分がグルグル回ったりすると考えて間違いありません。 ヘモグロビンは酸素とくっつき、全身へ酸素を送り届け...
不動産営業マン

「超リアル!」現役の不動産営業マンが仕事で一番ツラいことを語る!!

不動産売却・賃貸営業マンの仕事 マンション売却や不動産賃貸を主に行う現役の不動産営業マンの仕事をまとめました。 職業/年齢 不動産賃貸営業/25歳 勤めて何年? 3年目 給料について(総支給、手取り、賞与など) 手...
コンドロイチン

コンドロイチンってなに?コンドロイチンについて

コンドロイチンとは コンドロイチンとはサメなどの軟骨に含まれるややネバネバしている物質のことで、適度な水分があり膝や関節などの軟骨を守る働きがあります。 普段の食事で十分な量を摂取するのは難しいとされていて、加齢と共に不足しがちにな...
健康

葉酸サプリで得られる効果

葉酸とは 葉酸とは水溶性のビタミンの一種であり、ビタミンB群の仲間。 葉物の野菜に多く含まれていて、黄色結晶で光や熱に不安定な物質です。 ビタミンB12と共に赤血球を作ることでも知られていますので、造血の作用が注目されています。 ...
リフォーム・リノベーション

リフォームとリノベーション違いと、それぞれのメリット・デメリット

リフォームとリノベーション:老朽化した部分を元の状態に戻す 【リフォーム】 リフォームとは、老朽化した部分を元の状態に戻すことを指す言葉です。 傷んだり壊れたりして悪くなった部分を、本来あるべき状態に修繕します。 あるべき機能を...
しじみとオルニチン

しじみとオルニチンを摂取することで得られる効果

しじみに含まれるオルニチンは、各種のサプリメントに配合されることも多く注目を集めている栄養素の一つです。 他方でその本来の実力や期待できる変化などに十分認識を持たないまま摂取していることも多いのでは無いでしょうか。 そこでしじみ...
冷えの原因と対策

冷え性を改善する食べ物

冷え性とは 冷え性とは末端の血行不良のことで、主に女性を中心に悩む人が多い傾向があります。 全身の体温が低下する低体温とは違い、指先や下半身の一部だけが冷たく感じるのが特徴です。 一般的に寒さを感じない気温BUT でも 冷え性にな...
口臭対策

口臭ケアに効果的な方法

口臭の原因 口臭の原因は口腔内の乾燥を始めとして、口内環境や食べ物と飲み物に、胃の状態などが挙げられます。 人によって原因は異なりますし、複数の要素が絡み合っているケースもあるので、表面的な対策では改善に限界があります。 BUT しか...
医療脱毛と脱毛サロンの違い

医療脱毛と脱毛サロンの違い知ってる?

脱毛することを決意し、いろんな情報を知らべていくと結局どこで脱毛すればいいの?って訳が分からなくなってしまう人も少なくないと思います。 その中BUT でも 『医療脱毛』『脱毛サロン』の違いって判断するのがちょっと難しいと感じるのではな...
中古車売却

まだ、車持ちますか?その中古車売却しちゃいませんか?

ガソリンも高いし、今後、電気自動車や自動運転など変化を見せている車業界。 ただ、都心に住んでいると、駐車料金・保険、もちろんガソリンなど馬鹿になりません。 となると、車を高く売って、今後は カーシェアリング レンタカ...
恋愛・結婚

夫・妻の浮気現場:探偵事務所のお仕事

浮気現場をおさえる!探偵事務所のお仕事 夫の浮気が心配!妻の不倫に悩まされている。 不倫は文化!なんて文句もありましたし、昔以上に、浮気・不倫が一般化している今、離婚の理由もこの異性問題は大きな要因となっています。 夫の浮気が...
FAGA

女性の薄毛の原因「FAGA」って何?

女性が薄毛になってった時、その症状は色々あるのですが、その中でも多いと言われているのが 『女性男性型脱毛症(FAGA)』です。 ここでは、FAGAの原因や対策方法などについて紹介します。 FAGAとは? 女性の薄...
オールインワン

【シミトリー】シミの原因は毛穴?美白効果は本当に期待できるのか徹底検証

話題のオールインワンでシミのお悩み解決としてシミトリーが人気のようです。 シミの原因は毛穴の汚れやケアに問題があるとも・・。 美白オールインワンであるシミトリーでシミを予防したい! SNSでも話題だし、口コミでも評判がいい...
ネズミ

猫がいてもネズミが出る件はいったい??

こんなインスタをみつけました。 思わずそうそう!と一人で夜中に独り言を言ってしまいましたよ。 うちも猫を飼ってるのにどうもネズミがいる形跡があるからです。 我が家の猫は2匹、その上、外には固定客の野良猫が常時1匹、流れ者の野良...
乳がん

街中でときどき見かけるおっぱい模型

こんなおっぱいの模型。 たまに街中で見かけることありませんか? あれは乳がんを自分で触って探すためのヒントとしてとってもわかりやすい優れものの模型なのです。 乳がんは健康診断でもマンモグラフィを体験したことがある方も多いと思い...
タイトルとURLをコピーしました