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鉄分不足で起こる病気・症状とその特徴

鉄分不足で起こる病気・症状とその特徴

めまいは、血液の赤血球の中にあるヘモグロビンが減少することにより、全身が酸素不足となり症状が現れます。

頭がグラグラしたり、自分がグルグル回ったりすると考えて間違いありません。

ヘモグロビンは酸素とくっつき、全身へ酸素を送り届ける役割がありますが、鉄が不足することにより、ヘモグロビンの合成がうまくいかなくなります。

赤血球中のヘモグロビンが減り、赤血球そのものも小さくなり、ヘモグロビンが作られなくなる特徴があります。

鉄分不足の症状:動悸

動悸については、酸素不足となり少しでも酸素を運ぶため心臓や肺が懸命に働き心拍数が増え、動悸の症状が現れます。

駅の階段を上がる等の軽い動作でも症状が出ることがあります。

鉄分不足の症状:立ちくらみ

立ちくらみは、立ち上がった時にフラフラしたり気が遠くなったりします。

全身に酸素を運ぶ機能が低下することにより、酸素が脳へ行き届かなくなり、症状が現れます。

鉄分不足の症状:めまい

鉄分不足の症状:免疫力低下

免疫力低下については、免疫を担う細胞は、血液から酸素や栄養を受け取っています。

ヘモグロビンは供給元となりますが、ヘモグロビンが少なくなれば、免疫細胞はエネルギー不足となり、活性が低下します。

免疫を担う細胞は体内に入ってくる病原体を見つけて排除する働きがあり、十分な血流が得ることができなければ免疫の働きも行き届かなくなり、不調を引き起こす遠因となります。

風邪を引きやすくなることがあります。

鉄分不足の症状:生理不順

生理不順は、通常25日から38日間隔の周期で生理が始まりますが、生理不順になると周期が乱れます。

毎月の生理で鉄分が失われることが多く、貧血になることも多いです。

経血の中にレバーのような血のかたまりが多い場合は、経血量が多いと考えて間違いありません。

鉄欠乏性貧血を伴う場合もあるため、注意する必要があります。

鉄分不足の症状:生理不順

鉄分不足の症状:排卵障害

排卵障害については、鉄分が不足すると卵胞ホルモンや黄体ホルモン等の女性ホルモンの合成が滞りがちです。

鉄分は卵細胞の成長に必要なため、不足すると影響を与えることもあります。

ヘモグロビンによる酸素の運搬もできなくなるため酸素不足となり、分泌も滞るため子宮内膜が成熟しない可能性もあります。

鉄分不足の症状:排卵障害

鉄分不足の症状:記憶障害

記憶障害は鉄分が不足すると貧血をおきますが、ビタミンB12も欠乏すると、記憶障害や手足のしびれ感、筋力低下や排尿障害等の症状が現れます。

舌が赤くなってひりひり痛んだり、手足の浮腫や腹痛の症状も現れると考えて間違いありません。

ビタミンB12は胃液中の内因子と結合し、B12内因子複合体が造られ吸収されますが、内因子に対する抗体が認められ抗体が内因子の働きを妨げます。

B12内因子複合体を造ることができなくなり、腸での吸収が出来なくなります。

高齢者に多く、貧血の他に神経症状が現れるのも特徴です。

鉄分不足の症状:記憶障害

鉄分不足の症状:うつ病

うつ病は、鉄分が不足すると症状が現れる場合があります。
鉄は脳内の神経伝達物質と深く関わっていると考えられています。

やる気を促すときにはノルアドレナリン、心を安定させるときにはセロトニン、多幸感や快楽を得るときにはドーパミン等の神経伝達物質が脳内に分泌されます。

鉄は、神経伝達物質を作る際必要な酵素を助ける働きをしています。
鉄が不足すると、ノルアドレナリンやセロトニン、ドーパミンが必要なときに作られなくなり、うつ症状を引き起こしやすくなることがあります。

寝ても疲れが取れい症状ややる気がおきない、手足が冷たい、氷を頻繁に食べたくなる等の症状が現れます。

ヘモグロビンの数値は正常で貧血と診断されない方で、鉄不足のためうつの症状が現れるのです。

鉄分不足の症状:うつ病

参考:
鉄分が不足すると ダイエットに鉄分は必要!!おすすめ鉄サプリメント比較
貧血の原因・改善方法